„Wir werden kein Naturgesetz finden, das wissenschaftlich exakt Mitgefühl, Hingabe oder Liebe erklärt.“
(C.D. Anderson, Physiker, Nobelpreis für die Entdeckung der Antimaterie)

Motto: Kommunikation ist alles.

Paarberatung

• Sie wünschen sich eine kompetente Unterstützung bei der Klärung partnerschaftlicher Themen und persönlicher Schwierigkeiten? Als Paarberater stelle ich Ihnen mein Fach- und Erfahrungswissen zur Verfügung und stehe Ihnen während der Dauer des Beratungsprozesses direkt zur Seite.
• Im ersten Schritt erfolgt die Analyse der aktuellen Situation, mit dem Ziel, das Sie eine realistische Einschätzung gewinnen, welche Möglichkeiten zur Veränderung bestehen. Im weiteren Verlauf des Beratungsprozesses stehen Ihre Beziehung und Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Durch die nachhaltige Weiterentwicklung von persönlichen und interaktiven Kompetenzen erwerben Sie die Fähigkeit Ihre partnerschaftliche Entwicklung effektiv zu gestalten.
• Die Reflexion Ihrer Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie die Analyse Ihrer Kommunikation und Interaktion bilden die Basis für den Veränderungsprozess. Die Paarberatung gibt Ihnen Orientierung bei der Reflexion Ihrer persönlichen und wechselseitigen Bedürfnisse. Durch diese Klärung und die vertiefte Auseinandersetzung mit Ihrem Thema eröffnen sich Sichtweisen und Erkenntnisse, die Handlungsspielräume aufzeigen sowie Ihre persönliche und partnerschaftliche die Entwicklung nachhaltig fördern.
• Die Paarberatung findet in meiner Beratungspraxis in Dortmund oder an einem Ort Ihrer Wahl statt. Die Häufigkeit und Dauer der Treffen richten sich nach Aufgabenstellung und Zielsetzung sowie nach Ihren Bedürfnissen.

Anlässe für Paarberatung

• Steigerung Ihres Wohlbefindens
• Unzufriedenheit
• Stress und Überlastung
• Spannungen und Konflikten
• Partnerschaftliche Veränderung
• Persönliche Veränderung
• Stillstand
• Krisensituation
• Trennungsabsicht

Ergebnisse einer Paarberatung

• Differenzierte Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Wechselseitiges Verstehen
• Authentische Interaktion
• Offenere Kommunikation
• Gesteigerte Handlungskompetenz
• Konstruktivere Konfliktfähigkeit
• Qualitative Verbesserung Ihrer Beziehung
• Gelassenheit im Alltag
• Fairness im Trennungsprozess

Die Effektivität und Nachhaltigkeit der Paarberatung kann durch „Psychologische Beratung“ verstärkt werden.

Burnout-Prävention

• Sie wünschen sich eine kompetente Unterstützung bei der Bewältigung von Stress und Burnout? Als Psychologischer Berater und Coach stelle ich Ihnen mein interdisziplinäres Fach- und Erfahrungswissen zur Verfügung und stehe Ihnen während der Dauer des Beratungsprozesses direkt zur Seite.
• In Abhängigkeit von dem Entwicklungsstadium des Burnouts kann der Beratungsschwerpunkt von Präventiven Interventionen bis zur Krisenintervention reichen.
• Im ersten Schritt erfolgt die Analyse Ihrer aktuellen Situation, mit dem Ziel, das Sie eine realistische Einschätzung gewinnen, welche Möglichkeiten zur Veränderung bestehen. Im ganzheitlichen Beratungsprozess werden persönliche Schwierigkeiten thematisiert und Einflüsse des betrieblichen und sozialen Umfelds analysiert. Im weiteren Verlauf des Beratungsprozesses stehen Ihre persönliche und berufliche Entwicklung im Mittelpunkt. Durch die nachhaltige Weiterentwicklung von persönlichen und interaktiven Kompetenzen erwerben Sie die Fähigkeit Ihre berufliche Entwicklung in effektiver Art und Weise zu gestalten.
• Das Erlernen von einfachen Entspannungstechniken, die in Ihren Arbeitsalltag integriert werden können, versetzt Sie in die Lage, die Auswirkungen von Stress sofort zu regulieren.
• Die Reflexion Ihrer Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie die Analyse Ihrer persönlichen und beruflichen Interaktion bilden die Basis für den Veränderungsprozess. In der Beratung gebe ich Ihnen Orientierung bei der Wahrnehmung von Bedürfnissen, Wertvorstellungen, Ressourcen und Handlungsspielräumen. Durch diese Klärung und die vertiefte Auseinandersetzung mit Ihrem Thema eröffnen sich Sichtweisen und Erkenntnisse, die Ihre persönliche und berufliche Entwicklung nachhaltig fördern.
• Die Beratung findet in meiner Beratungspraxis in Dortmund oder an einem Ort Ihrer Wahl statt. Die Häufigkeit und Dauer der Treffen richten sich nach Aufgabenstellung und Zielsetzung sowie nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Anlässe für Burnout-Prävention

• Burnout Symptome
• Berufseinstieg
• Übernahme von Führungsverantwortung
• Spannungen und Konflikte
• Berufliche Veränderung
• Betriebsbedingte Veränderungen
• Stress und Überlastung
• Intervention bei Krisen

Ergebnisse einer Burnout-Prävention

• Differenzierte Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Verbesserte Bewältigung von Stress
• Höhere Achtsamkeit
• Wiedererlangung von Motivation und Belastbarkeit
• Effektiveres Selbst- und Zeitmanagement
• Erhöhung Ihrer Handlungskompetenz
• Effektivere Interaktion im Arbeitsalltag
• Konstruktivere Konfliktfähigkeit
• Gelassenheit im Alltag
• Wiedererlangung der Lebensfreunde

Die Effektivität und Nachhaltigkeit der Burnout Beratung kann durch den „Intensivkurs Schlaf und Entspannung“ verstärkt werden.

Selbsttests zur Diagnose Burnout finden Sie unter „Burnout Selbsttests“.

„Mailand oder Madrid ist mir egal, Hauptsache Italien.“
(Andreas Möller, ehemaliger Fußballprofi auf die Frage nach seiner beruflichen Zukunft. Er entschied sich für einen Wechsel nach Turin, wo er mehrere Jahre erfolgreich spielte.)

Motto: Konzentration auf das Wesentliche.

Coaching

• Sie wünschen sich eine kompetente Unterstützung bei der Klärung beruflicher Themen und persönlicher Schwierigkeiten? Als Coach stelle ich Ihnen mein interdisziplinäres Fach- und Erfahrungswissen zur Verfügung und stehe Ihnen während der Dauer des Beratungsprozesses direkt zur Seite.
• Im ersten Schritt erfolgt die Analyse der aktuellen Situation, mit dem Ziel, das Sie eine realistische Einschätzung gewinnen, welche Möglichkeiten zur Veränderung bestehen. Im weiteren Verlauf des Beratungsprozesses stehen die interpersonalen, beruflichen Beziehungen und Prozesse sowie Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Durch die nachhaltige Weiterentwicklung von persönlichen und interaktiven Kompetenzen erwerben Sie die Fähigkeit Ihre berufliche Veränderung effektiv zu gestalten.
• Die Reflexion Ihrer Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie die Analyse Ihrer Kommunikation und Interaktion bilden die Basis für den Veränderungsprozess. Das Coaching gibt Ihnen Orientierung bei der Selbstreflexion und fördert die Wahrnehmung von Handlungsspielräumen. Durch diese vertiefte Auseinandersetzung mit Ihrem Thema eröffnen sich Sichtweisen und Erkenntnisse, die für die Entwicklung von neuen Strategien genutzt werden können. Im Coaching-Prozess werden diese Strategien in der Beratung erprobt, in die Praxis umgesetzt und die Ergebnisse der Veränderung analysiert und optimiert.
• Das Coaching findet in meiner Beratungspraxis in Dortmund oder an einem Ort Ihrer Wahl statt. Die Häufigkeit und Dauer der Treffen richten sich nach Aufgabenstellung und Zielsetzung sowie nach Ihren Bedürfnissen.

Anlässe für Coaching

• Berufseinstieg
• Burnout
• Stress und Überlastung
• Übernahme von Führungsverantwortung
• Spannungen und Konflikten
• Berufliche Veränderung
• Betriebsbedingte Veränderungen
• Work-Life-Balance
• Intervention bei Krisen

Ergebnisse des Coaching: Aufbau von Kompetenzen für Ihre berufliche Zukunft

• Höhere Motivation und Belastbarkeit
• Realistisches und effektiveres Selbst- und Zeitmanagement
• Wissensaufbau im Bereich Kommunikation und Führung
• Zielführendere Kommunikation und Interaktion
• Erhöhung Ihrer Handlungskompetenz
• Differenzierte und realistische Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Verbesserte Bewältigung von Stress
• Effektivere Koordination von Arbeitsprozessen
• Qualitative Verbesserung von Arbeitsergebnissen
• Gelassenheit im Arbeitsalltag

Die Effektivität und Nachhaltigkeit des Coaching kann durch den „Intensivkurs Schlaf- und Entspannung“ sowie das Weiterbildungsangebot „Effektive Kommunikation und Führung“ verstärkt werden. Beachten sie das Beratungsangebot "Coaching-Gruppe".

Schlaf und Entspannung

"Ich kenne kein Vorgehen, das bei regelmäßiger Ausführung von ca. 20-40 Minuten täglich körperliche sowie bewusste und unbewusste seelische Vorgänge so tiefgreifend günstig beeinflusst wie Entspannungsübungen."
(Prof. Dr. Reinhard Tausch)